Los 12 mejores sujetadores de extracción de 2023, probados por consultores de lactancia

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Estos harán tu vida mucho más fácil.

Los mejores sujetadores para extraer leche pueden convertir a los nuevos padres en personas que realizan múltiples tareas. Esto se debe a que contienen discos de lactancia, que se adhieren a los pezones para absorber el suministro de leche. La mejor parte: no es necesario sujetar manualmente las bombas y los biberones. Probablemente no haya nada como olvidar que estás sosteniendo una botella mientras te pierdes en tu programa favorito de Netflix.

Pero, en la mayoría de los casos, probablemente te encantará la comodidad de un sostén de extracción con manos libres que puedes usar todo el día si así lo deseas. "El bombeo requiere mucho trabajo y todo lo que podamos hacer para facilitar el proceso es fundamental", dice Kelly Kendall, consultora en lactancia certificada por la Junta Internacional (IBCLC). "Con un sostén para bombeo, debes buscar algo que también puedas usar". Úselo entre sesiones de extracción sin quitarse el sostén y ponerse un sostén de extracción por separado".

Entonces, para ayudarla a encontrar los mejores sujetadores para extracción de leche, consultamos a varios expertos en lactancia y pusimos a prueba algunos sujetadores. En nuestras consultas y pruebas, consideramos cuán fácilmente accesibles son para las madres que extraen leche y amamantan, el apoyo que brindan a los senos y los pezones y la comodidad general al usarlos. Consulte a continuación los mejores sujetadores de extracción que puede comprar ahora mismo, según expertos en lactancia, reseñas y pruebas de editores.

Conozca a los expertos:Kelly Kendall, consultora de lactancia certificada por la Junta Internacional (IBCLC), Shanille Bowens, consultora de lactancia certificada y doula (DONA) de Naturally Nurtured Birth Services, y Chrisie Rosenthal, IBCLC de Lactation Network.

Una compra súper asequible, estos sujetadores se sienten como ropa de estar por casa. De hecho, nuestra evaluadora dijo que los usa regularmente por la noche. Los sujetadores están diseñados con tirantes ajustables, cierres de gancho y ojales y copas fáciles de abrir para alimentar. "Estos funcionan como sujetadores de extracción de manos libres con un pequeño pliegue de la tela, y también caben fácilmente en las copas un sacaleches portátil, como Willow o Elvie", dice.

A nuestro evaluador también le encantan sus almohadillas extraíbles para una cobertura adicional o en caso de fugas. A ella le gusta su sensación sin costuras, aunque no ofrecen tanto soporte como los sujetadores con aros. Sin embargo, debido a que la tela elástica ofrece algo de flexibilidad, son una buena opción para mujeres con senos más grandes. "Tuve algunas dificultades para elegir un sostén de lactancia decente porque mi pecho es grande, pero este me queda muy bien y te brinda buen soporte", escribió un crítico.

Revisión del delirio:"Compré estos sujetadores dos veces. Los pedí para mi segundo embarazo y son muy cómodos. El material es agradable y suave, son muy ajustables e incluso vienen con extensores en caso de que necesites aumentar la talla. También son muy útil al extraer leche o amamantar."

El sujetador Do Anything de Bodily fue desarrollado en colaboración con una asesora en lactancia y ha crecido hasta convertirse en un favorito de culto entre las madres lactantes. La tela acogedora se siente suave sobre la piel y el sujetador está diseñado para contener las piezas de extracción y la leche.

A nuestra evaluadora, una madre reciente en nuestro equipo, le encanta este sujetador Bodily por sus copas de apoyo que facilitan el bombeo con manos libres. "De hecho, puedo moverme y no estar atada a la pared ni tener que sujetar todo con las manos", dice. Las correas también son ajustables para que puedan convertirse en un diseño de espalda cruzada para mayor soporte. Sin embargo, las mamás que regularmente enfrentan fugas pueden preferir usar el color negro si no les gustan las manchas húmedas. Los clientes dicen que la mayoría de las opciones de color se tiñen, a excepción del negro.

Revisión del delirio:"Este es el mejor sostén para bombear. Compré tres y quiero más. Excelente soporte de realce y es súper suave y cómodo. No malgastes dinero en otros sostenes para bombeo, ¡compra este!"

Con casi 35.000 reseñas de cinco estrellas en Amazon, este sujetador de bombeo de Momcozy es uno de los favoritos de los fanáticos. A Bowens le gusta porque tiene una sensación de ligereza que lo hace cómodo para dormir. Las correas son ajustables (puedes convertirlas en un diseño cruzado si lo deseas) para que te resulte más fácil encontrar el ajuste más seguro. El cierre solo requiere un paso para quitarlo, por lo que también es muy conveniente para iniciar sesiones de extracción o lactancia.

Los clientes dicen que les encanta que el sujetador les quede como un bralette cómodo, pero que es bastante delgado, por lo que sus pezones pueden sobresalir o gotear mientras lo usa debajo de las camisetas. Sin embargo, puedes remediar esto poniéndote algunas almohadillas de lactancia con el sostén.

Revisión del delirio:"Estoy muy feliz de haber conseguido este sostén. Ya no tendré que sujetar mis zapatos de tacón ni agacharme para mantenerlos estables. ¡Voy a comprar más! Es muy cómodo y puedes dormir con él".

Los sujetadores Third Love son sinónimo de comodidad, y las madres lactantes también pueden disfrutar del amor. Este sujetador, uno de los favoritos de uno de nuestros evaluadores, está diseñado con tirantes plisados ​​con clip para evitar resbalones. El sujetador también viene en tallas hasta 44E, lo que lo convierte también en una opción para aquellas con busto más grande.

Nuestro evaluador dijo que este sujetador brinda mucho apoyo, aunque no funciona bien para bombear/sujetar bridas. Sin embargo, le gusta usarlo debajo de ropa real porque se siente y funciona como un sostén cómodo y estándar con clips adicionales para amamantar en cualquier lugar. Si desea colocar una bomba allí, tiene espacio suficiente para colocar una portátil, como Willow o Elvie, en las tazas.

Revisión del delirio:"Brinda apoyo, es bonito, cómodo y hace lo que se supone que debe hacer. Aumenté una talla de copa de mi talla habitual de sujetador Third Love y funcionó muy bien. ¡Incluso sostiene bien mi extractor de leche inalámbrico!"

Si prefieres un sostén con mayor cobertura, probablemente te encantará la camiseta sin mangas para lactancia de Knix. A nuestro evaluador le gusta usarlo en los viajes. "Es mi opción para viajar y amamantar en un avión sin sentirme demasiado expuesta", dice. "Me gusta el estilo sin mangas porque puedo usarlo solo o con un suéter con cremallera y botones para tener acceso rápido".

La camiseta sin mangas/sujetador es inalámbrico, pero está diseñado con soporte incorporado y almohadillas removibles a prueba de fugas para mantener los senos levantados y secos. Dicho esto, los revisores dicen que no les gusta que las almohadillas estén sueltas, ya que eso les permite moverse o amontonarse. Aún así, a los críticos les gusta que usar la camiseta sin mangas se sienta como si no estuvieran sin sostén.

Revisión del delirio:"Estaba cansada de los sostenes de lactancia que me aplastaban los senos (de manera incómoda) y formaban líneas extrañas debajo de mis camisas. No solo son súper cómodos, sino que también ofrecen una compresión ligera, lo cual es excelente para el posparto".

Kendall recomienda este sujetador Kindred Bravely porque facilita la transición entre la extracción de leche y la lactancia. Está fabricado con su EasyClip patentado, lo que lo hace muy cómodo de bajar para bombear. El sujetador también se ajusta a la mayoría de las bridas de bomba estándar, como Medela o Spectra.

Los revisores dicen que les encanta que el sujetador brinde apoyo sin ser demasiado ajustado, aunque debes asegurarte de tener el tamaño adecuado antes de usarlo regularmente. Algunos clientes informaron haber tenido que cambiar el sujetador por una talla mejor para evitar cualquier compresión o separación que provocara la caída de las pestañas. Los revisores también dicen que la tela no es muy transpirable, por lo que es posible que pases calor con esta.

Revisión del delirio:"¡Este sostén hace que bombear mientras trabajas sea tan perfecto! Puedes usarlo todo el día, por lo que no es necesario cambiar de sostén. Es súper cómodo y está bien hecho".

Otra opción que facilita la transición entre la extracción de leche y la lactancia, Kendall recomienda esta camiseta de Davin & Adley porque le evita tener que cambiarse el sostén a lo largo del día. "Para acceder a la lactancia, sólo hay que tirar hacia abajo desde la parte superior del camuflaje, que deja al descubierto el pecho", dice. Puedes bajarlo con una sola mano, por lo que también es muy práctico.

El sujetador también es una camisola, por lo que queda más abajo en el abdomen, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas que desean cubrir el abdomen, agrega. Sin embargo, una advertencia: los clientes dicen que la camiseta no es buena para mantener las bridas en su lugar si te mueves mucho, como agacharte para agarrar algo.

Revisión del delirio:"¡Este es uno de los mejores sujetadores para bombear que he comprado! Muy suave y sedoso. Compré una de las camisolas de Amelia para probarla y me enamoré [tanto] que volví dos días después y compré dos más. Son tan cómodos y bonitos que ¡incluso puedes usarlos fuera de casa!".

Si lo que busca es un ajuste seguro, esta opción no le defraudará. Bowens recomienda el sujetador de Medela por su sistema de bombeo incorporado que permite una experiencia de manos libres. Además, también es ajustable y tiene copas extraíbles. El único inconveniente: solo es compatible con bombas Medela, como MaxFlow, Swing Maxi, Freestyle Flex y Sonata. Se siente bastante cómodo, pero eso es para garantizar que brinde apoyo.

Además, la comodidad ayuda a evitar espacios que podrían provocar que el reborde se salga, lo que lo convierte en una excelente opción para personas con bustos más pequeños. Aunque el sostén es ideal para personas que realizan múltiples tareas, los clientes dicen que sus costuras lo hacen completamente visible debajo de la ropa normal, por lo que no es un ajuste favorecedor para todos los días. Pero si quieres usarlo mientras haces las tareas del hogar, hazlo.

Revisión del delirio:"Esto me salva la vida, así que puedo extraer leche con las manos libres mientras trabajo frente a mi computadora. Es muy fácil de colocar".

Diseñado con espalda cruzada, este sujetador de bombeo de Bravada se siente casi como un sujetador deportivo. Cuenta con una banda de soporte debajo de las copas del pecho y paneles superpuestos que permiten extraer leche con manos libres y amamantar cómodamente. Varios clientes dicen que es bastante cómodo y, a algunos, incluso les quedó pequeño, lo que crea otros problemas al ponérselo. El sujetador no tiene cierre en la espalda, por lo que es necesario pasarlo por la cabeza.

Sin embargo, los críticos elogiaron cómo el sostén se destaca al mantener diferentes extractores de leche bloqueados en su lugar. A una clienta también le encantaron sus tirantes más gruesos, que brindan aún más soporte al sujetador.

Revisión del delirio:"¡Me encanta este sostén! No estaba segura de si sería cómodo o brindaría apoyo después de leer algunos comentarios contradictorios en línea, pero estoy muy feliz de haberlo pedido de todos modos. Es realmente cómodo y he vivido con él desde que lo compré. Abrió el paquete."

Todas esas capas sobre sujetadores de bombeo pueden hacer que se sientan más calientes cuanto más los uses. Introduzca este tejido que absorbe la humedad y ayuda al usuario a mantenerse fresco y cómodo. Es el sostén ideal para la consultora certificada en lactancia Shanille Bowens.

Debido a que está diseñado con aros, también brinda bastante soporte y viene en tallas hasta KK (!). Sin embargo, deberías estar cansado de usar aros. Si el sostén está demasiado apretado, puede causar mastitis.

Para aquellas que consideran el estilo una prioridad absoluta, esta es una de las opciones más elegantes de esta lista, gracias a los detalles de encaje del sujetador. Sin embargo, los clientes dicen que el encaje no se siente bien en los pezones de lactancia, por lo que es mejor usar discos absorbentes como complemento de este sujetador. Aquellos que buscan un bombeo con manos libres también deberían considerar una opción diferente, ya que este sujetador requiere que mantengas los sacaleches en su lugar.

Revisión del delirio:"Encontrar un sostén de lactancia resistente y que brindara apoyo fue una PESADILLA hasta que me topé con este y me enamoré. Soy talla 42JJ y este sostén me queda como un sueño. Soporta senos pesados, levanta y separa (disminuyendo los senos sudorosos). y es resistente a pesar del encaje de aspecto delicado."

Este sujetador de bombeo de Simple Wishes fue diseñado conscientemente. Está construido con un revestimiento de soporte de la bomba que mantiene las bridas en su lugar sin compresión que pueda ser dañina para los conductos lácteos. Pero también viene con una correa tipo cabestrillo que agrega más soporte a medida que las botellas se llenan y se vuelven más pesadas.

A los clientes les encanta que el relleno del sujetador sea fijo, por lo que lidiar con el relleno arrugado o las copas que se pierden en el lavado no es un problema. Su única advertencia: los críticos dicen que el sujetador puede quedar un poco abultado ya que está hecho con varias capas. Sin embargo, esas capas también evitan que se vean los pezones.

Revisión del delirio:"Estos son mis sostenes favoritos para amamantar y extraer leche. Las almohadillas son fijas y no tienes que preocuparte de quitártelas cada vez que amamantas o de que se amontonen en el sostén. ¡Definitivamente compraré más!"

La lactancia materna puede provocar algunas situaciones incómodas, como pezones sensibles que necesitan un poco más de cariño. En estas situaciones, el sujetador Hatch Essential puede convertirse en su opción preferida, ya que los clientes elogian lo suave que es la tela, incluso para los pezones irritados. Los revisores dicen que también es fácil de usar con una mano.

Nuestra única queja: el forro de las copas es visible debajo de la ropa y el sujetador es más caro. Pero los clientes también dicen que definitivamente vale la pena el precio.

Revisión del delirio:"¡Exactamente lo que necesitaba! Acabo de regresar al trabajo y este sujetador es perfecto para bombear entre reuniones mientras revisas el correo electrónico. Me encantó tanto que compré dos más. Además, el material es suave, cómodo y no voluminoso a diferencia de otros sujetadores de extracción". sujetadores."

Durante los últimos meses, los editores de Women's Health, incluida la editora de fitness Jennifer Nied, una madre reciente, y la editora de comercio Jasmine Gomez, han estado investigando los sujetadores de extracción más vendidos, más populares y mejor valorados. Nuestro equipo consultó a tres consultores de lactancia para obtener opiniones y luego evaluó miles de reseñas y calificaciones de clientes para seleccionar los mejores sujetadores de extracción para una amplia gama de necesidades y preferencias.

Si desea que su experiencia de extracción sea lo más cómoda posible, hay varias cosas que debe tener en cuenta al comprar un sostén para extracción.

Apoyo

"Un sostén para extracción de leche debe ser cómodo, pero lo suficientemente ajustado como para mantener las piezas de la extracción en su lugar de forma segura", dice Chrisie Rosenthal, IBCLC de Lactation Network. También debe brindar suficiente apoyo para mantener los senos en su lugar, agrega Bowens. Lo ideal es asegurarse de que el peso adicional no haga que el sostén se tire o se hunda mientras bombea.

Material

Rosenthal recomienda optar por un material que sea transpirable y elástico, y preferiblemente que no tenga aros. "Elija una talla que permita los cambios corporales, ya que el tamaño de su torso y sus senos pueden cambiar significativamente con el tiempo", dice. Bowens también recomienda buscar sujetadores hechos de materiales transpirables, ya que eso te ayudará a mantenerte fresca y cómoda.

Diseño

Bowens recomienda algunas características de diseño clave que harán que su experiencia de extracción de leche sea más cómoda. En primer lugar, debe ser fácil de abrir y cerrar, para que puedas colocar y quitar las bridas de la bomba sin complicaciones. También puedes optar por copas removibles, que facilitan la extracción sin tener que quitarte el sostén, dice Bowens. Las tazas también pueden agregar acolchado, y un acolchado amplio puede ayudar a absorber la leche que gotea para mantenerte seco y cómodo.

Si buscas apoyo adicional, Bowens también recomienda optar por sujetadores con tirantes cruzados. "Los tirantes cruzados ayudan a distribuir el peso de los senos de manera más uniforme, lo que puede resultar útil si tienes senos grandes", dice.

Comodidad

Cualquier cosa que elijas, en última instancia, debería hacerte sentir cómodo. Comprar sujetadores con características ajustables, como tirantes que se pueden acortar o alargar, puede aumentar las posibilidades de que su sujetador sea cómodo. "El sujetador debe ser cómodo de usar, incluso durante períodos prolongados", dice Bowens.

Puedes hacerlo si quieres, pero no es necesario. "La mayoría de los padres sólo usan su sostén de extracción durante las sesiones de extracción", dice Rosenthal. "Pero hay algunos sujetadores de extracción que también funcionan como sujetadores de lactancia, y es más probable que los padres los usen todo el día".

Si quieres usarlo todo el día, Kendall recomienda sujetadores con tirantes, a diferencia de los sujetadores de bombeo sin tirantes. "Es un paso menos en el proceso de bombeo, que queremos que sea lo más fluido y sencillo posible", afirma Kendall.

Puede. "Un sostén demasiado ajustado o que no le queda bien puede causar conductos obstruidos y mastitis, lo que en última instancia puede reducir el suministro", dice Rosenthal. La mastitis es una afección que provoca inflamación en la mama, generalmente causada por algún tipo de infección.

Tu sostén debe quedar ajustado pero no demasiado apretado, dice Kendall. "Una buena regla general es que si deja marcas o hendiduras en la piel, entonces está demasiado apretado".

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Jasmine Gomez es la editora comercial de Women's Health, donde cubre las mejores recomendaciones de productos en belleza, salud, estilo de vida, fitness y más. Cuando no está comprando para ganarse la vida, disfruta del karaoke y salir a cenar más de lo que quiere admitir. Síguela @JazzeGomez.

Jennifer Nied es editora de fitness de Women's Health y tiene más de 10 años de experiencia en periodismo de salud y bienestar. Siempre está explorando (entrenamientos y equipo para probar el sudor, caminatas, snowboard, correr y más) con su esposo, su hija y su perro.

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